6个妙招为你减压 让你快乐工作
作者:管理员 来源:长沙招聘网 日期:2016-01-22 浏览

  在当前在社会生活中,能找到一份自已喜欢且薪水待遇非常不错 的工作固然是好事。俗话说:“人在江湖,身不由已。”有许多时候即使你非常讨厌你的工作,既便在心中有千万个不情愿,可你还是不得不去做,因为你需要钱, 更需要要维持生存。当然你不喜欢这份工作,你可选择跳槽,你也可以选择让自已培养兴趣并喜欢上这工作,同时你也会有办法,让自己工作时快乐起来!各位职场 人士们,你们是否还在被动的工作,你喜欢你的工作吗?那么,下面有一些快乐工作的方法,希望能够帮助你。

1:对你的同事友好

在一些大公司,人们彼此之间可能甚至不会说“早上好”。

对你的同事礼貌和友好不损失你任何东西。你可能想你和他们没什么共同之处,但如果你和他们开始一段对话时,你会发现他们和你有相同的兴趣、希望和理想。

2:集中于你是如何帮助你的客户的

有些工作相当沉闷,你没办法绕开它。不管你在做什么,想什么,你都在帮助一些人。

可能你在麦当劳工作,帮助那些需要便宜快餐的顾客。可能你在做些资料输入的工作,帮助一个大公司组织他们的记录,以便你可以更好的服务他们的顾客。

在大多数工作中,你都有使别人的一天过的更好的潜能。并且这么做也可以肯定的是使你感到愉快。

3:先做最困难的任务

你是否曾经推迟打一个困难的电话或一种高压任务一天又一天?而这使你发现它变得越来越困难。

过去几年我听过许多关于提高生产力的建议,近乎每个专家都同意的是:勇敢的行动起来,越快越好。你等的时间越久,你感到的阻力越大,并且你一直都觉得事情悬而未决,这使你的情绪低落。

4:午餐休息时到外面去

工作时很容易就感到受限制,尤其是你深陷于有着荧光灯和少数窗户的办公室。在冬天时,你会发现自己到办公室时天才刚亮,回去的时候天都已经黑了。

为了你的身体和精神的好处,一天的工作期间最好出去一次,可以是你的午餐期间。在一个美好的一天,在附近的公园里吃你的三明治会是相当放松的。即使你在城镇的中心区域,你可以在街道附近走走,并且挤出几分钟做运动。

5:使你的工作室更有吸引力

你是否每次看到你的桌面心都沉了一下?

如果你随意的将纸堆在一起,固定的物品放的到处都是,并且便利贴贴满了你的屏幕,这使你集中精力安定心绪变得困难。比起一些我们承认的东西,我们的环境更能影响我们的情绪。

只需要花10分钟清理你的桌面,然后看看这是否让你感觉好一点。找一些能给你的一天带来快乐的小东西:可能是是你恋人的照片,一个令人鼓舞的海报,甚至是小玩具或能使你微笑的人形公仔。

6:写一张感激名单

无论你的工作多么沉闷或使人精疲力竭,你都有一些值得感激的事情。很容易为工作而抱怨,但通过专注于正面的事情,你会使你有更好的心境。